【颈枕的使用方法,颈枕的正确使用】 反弓颈枕使用方法 1、自我牵引：手捧头部向上向后施力，保持10秒后左右转动头部5-10分钟（方向斜上，符合关节面），缓解... 闯火焰山 2025-12-27 阅读 7
